Диетологи: авокадо способно привести в норму обмен веществ

Исследование показало, что ежедневно около двух процентов опрошенных едят авокадо. При этом данная группа респондентов засвидетельствовала о наличии в рационе большего количества овощей и фруктов, чем у других. При этом они потребляли меньше углеводов и сахара.

Как оказалось, для этой группы людей проблема лишнего веса практически не была неактуальной.   

Исследователи, таким образом, сделали вывод о том, что авокадо может уменьшить риск возникновения метаболического синдрома. Однако для полного доказательства этого нужны дополнительные исследования, поскольку данная причинно-следственная связь не доказана до конца.  

Текст:

Л. Шторм