Ученые установили, почему женщинам сложнее добиться успехов в спорте

Для своих экспериментов исследователи набрали 50 абсолютно здоровых мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Обязательным условием было отсутствие вредных привычек у испытуемых. Во время тренировки на велотренажерах, участников эксперимента попросили приложить максимальные усилия для получения более достоверной информации. Ученые в это время отслеживали метаболические, сердечнососудистые и легочные показатели испытуемых.

В результате проведенного эксперимента выяснилось,  что женщинам во время тренировок гораздо тяжелее дышать. Связано это с более высоким показателем электрической активации в мышцах груди, которые контролируют дыхание человека. В частности, речь идет о функционировании диафрагмы. У женщин более мощная активация возмещает меньший объем легких, дыхательных путей и мышц, которые задействованы в дыхании. Это и стало основной причиной, почему женщинам в спорте значительно сложнее добиться успехов.

Текст:

И. Демидова