Ученые: долгий сон негативно влияет на умственные способности

Рейтинг: 2.7/5 (13 голосов)

Ученые: долгий сон негативно влияет на умственные способности

14.10.2013 16:40 / Наука / Прочли: 1819 человек

Ученые из разных стран провели целый ряд различных исследований и выяснили, что долгий сон плохо влияет на ум человека. 

Это в особенности касается тех, кто предпочитает спать более 9 часов за сутки.

Для доказательства этой теории международная группа из Мадрида и Колумбийского университета Нью-Йорка изучала информацию о более, чем 2700 людях в возрасте около 60-70 лет, три года. Из них почти 49%  спали шесть-восемь часов в сутки, 40 процентов - девять и больше часов и 11процентов спали в сутки всего по 5 часов и меньше.

Тесты, которые медики используют для оценки слабоумия, показали, что любители поспать рискуют снижением памяти, мышления и воображения. Ученые отмечают, что, несмотря на пол, образ жизни и возраст участников опыта, отличия в показателях между группами были существенными.

Но специалисты не делают поспешных выводов, боясь перепутать причину и следствие: возможно, что привычка к долгому сну - самостоятельный симптом. Почти все более ранние исследования подтверждают, что идеальный сон – 6-8 часов в сутки, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Текст:

И.Демидова


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Ольга Орлова прокомментировала инцидент, связанный с няней для дочери Анны ХилькевичОльга Орлова прокомментировала инцидент, связанный с няней для дочери Анны Хилькевич
24.12.2024 23:01 / Происшествия
47-летняя певица и телеведущая Ольга Орлова прокомментировала громкий инцидент, связанный с Анной Хилькевич и ...
Наталья Фатеева отмечает 90-летний юбилей с серьезными проблемами со здоровьемНаталья Фатеева отмечает 90-летний юбилей с серьезными проблемами со здоровьем
23.12.2024 19:25 / Кино
Сегодня, 23 декабря, народная артистка России Наталья Фатеева празднует свой 90-летний юбилей. Однако, несмотр...
Ручные тали: универсальные помощники для любых задачРучные тали: универсальные помощники для любых задач
21.12.2024 21:27 / Наука
Ручные тали – это незаменимые инструменты, которые можно встретить в различных сферах деятельности, от строите...
Что такое процессинг криптовалют и для чего он нужен?Что такое процессинг криптовалют и для чего он нужен?
21.12.2024 21:21 / Финансы
Эра цифровых денег открыла новые возможности для совершения финансовых операций, однако вместе с этим возникли...
Все еще в поисках настоящей любви: уходящий год для Ольги Бузовой не был отмечен удачными свиданиями Все еще в поисках настоящей любви: уходящий год для Ольги Бузовой не был отмечен удачными свиданиями
20.12.2024 15:34 / Шоу-бизнес
38-летняя телеведущая и певица Ольга Бузова откровенно рассказала о сложностях своей личной жизни в 2024 году....
Для чего нужна поверка счетчиков водыДля чего нужна поверка счетчиков воды
20.12.2024 04:38 / Общество
Узнайте о важности поверки счетчиков воды: от обеспечения точности измерений до соблюдения законодательства и ...
Поверка счетчиков воды в Санкт ПетербургеПоверка счетчиков воды в Санкт Петербурге
20.12.2024 04:32 / Наука
Узнайте, почему поверка счетчиков воды в Санкт-Петербурге так важна! В этой статье мы рассмотрим ключевые цели...
Анна Семенович: как звезда нашла гармонию после 44 лет борьбы с лишним весомАнна Семенович: как звезда нашла гармонию после 44 лет борьбы с лишним весом
19.12.2024 21:52 / Шоу-бизнес
Анна Семенович, известная певица и бывшая фигуристка, призналась, что её борьба с лишними килограммами началас...
«Пока, неудачник!»: Анастасия Волочкова резко высказалась о решении Сергея Полунина уехать из России«Пока, неудачник!»: Анастасия Волочкова резко высказалась о решении Сергея Полунина уехать из России
18.12.2024 19:31 / Шоу-бизнес
Известная балерина Анастасия Волочкова жестко прокомментировала недавнее заявление танцора Сергея Полунина о е...
В Москве найден мертвым бывший супруг Анны СедоковойВ Москве найден мертвым бывший супруг Анны Седоковой
17.12.2024 12:29 / Происшествия
Латвийский баскетболист и бывший муж певицы Анны Седоковой был обнаружен мертвым в московском подъезде....


Поиск архива