Ученые: плохие воспоминания вгоняют людей в депрессию
Воспоминания о неудачах, поражениях, потерях могут стать причиной психических нарушений. Исследователи из Ливерпульского университета (Великобритания) изучили данные психологических анкет более 32 тысяч человек и пришли к выводу, что частое напоминание о плохих моментах в жизни вредит психическому здоровью.
Специалисты утверждают, что излишняя самокритичность и
сосредоточенность на плохих воспоминаниях подрывает психическое состояние
человека. Можно сказать, что негативные переживания прошлого фактически вгоняют
в депрессию и другие психические расстройства.
Ученые предупреждают, что зацикленность на неудачах нередко вызывает у людей разного возраста тревожные расстройства и депрессию. Чтобы не допустить нарушения эмоционального баланса и душевного здоровья, британские психиатры советуют забывать о прошлых неудачах, нацеливаясь на успех в будущем.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Развод Алсу и Яна Абрамова: суд по разделу имущества и многомиллиардные споры
Мне написали: "Жаль, что ты выжила" – МакSим о предательстве после комы
"22 года разницы - не помеха": Вячеслав Малафеев женился в третий раз
Десятый сын? Никас Сафронов снова в суде из-за иска об отцовстве!
Влад Лисовец о здоровье: «Я принимаю жизнь со всеми сюрпризами»
Агата Муцениеце о разлуке с сыном и новой любви: честные откровения звезды
Дава и Мари Краймбрери – поженились или это просто слухи?
Регламент проверки водомеров: современные стандарты и ключевые требования
Мир детства: Lego, машинки и бесконечные возможности
"Не надо писать бывшему": Ольга Бузова дала мудрый совет своим подписчикам