Заявление ученых: для счастья нужно есть достаточно фруктов и овощей
Международная группа ученых из Великобритании и Австралии в ходе длительного исследования выяснила, что употребление определенного количества овощей и фруктов формирует у человека оптимистичный взгляд на мир. То есть чаще чувствовать себя счастливым можно, если придерживаться рациона с преобладанием свежих даров природы.
Выводы о формировании позитивных ощущений у человека от фруктово-овощного питания специалисты сделали впервые. Для опыта ученые отобрали 12,5 тысячи добровольцев, жителей Австралии, которые вели дневник ощущений после той или другой еды в течение шести лет.
Профессор Эндрю Освальд из университета Уорвика после
анализа полученных результатов заявил, что ежедневная норма из восьми овощей и
фруктов подарит человеку реальное ощущение счастья. Съедая по четыре порции
фруктов и овощей каждый день, человек будет чувствовать себя более счастливым,
чем люди с иным рационом, - уверяют авторы интересной работы.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать комнатные цветы, если у вас мало света
Как выбрать надежный обменник электронных валют: на что обратить внимание?
Рита Дакота угрожает разоблачением Владу Соколовскому: новый виток конфликта
Канье Уэст ответил критикам Бьянки Цензори после ее эпатажного выхода на «Грэмми»
Трагедия в Нижнем Новгороде: романтическая встреча с бывшим мужем привела к смерти женщины
После 8 лет вражды Брэд Питт умоляет Анджелину Джоли о помощи
Геологические работы: исследование и освоение земных недр
Мария Погребняк заступилась за Анну Седокову: «Где доказательства ее вины?»
Как Pro-Custdev помогает бизнесу найти идеальное решение с помощью кастомер девелопмента
Как купить виллу на Бали и насладиться райским отдыхом