Секреты точеной фигурки красавиц из разных уголков мира

Рейтинг: 2.6/5 (16 голосов)

Секреты точеной фигурки красавиц из разных уголков мира

15.09.2017 20:12 / Общество / Прочли: 863 человек

Всем известно, что самая стройная нация – это японцы, которые к тому же долгожители. Но есть еще несколько народов, чьи женщины отличаются красотой и точеными фигурами. В чем их секрет?

Япония. Благодаря здоровым продуктам японской кухни и традиции есть небольшими порциями, среднестатистический житель Страны Восходящего Солнца в течении дня получает на 25% меньше калорий, чем любой американец, в меню которого входят картофельные чипсы, пирожки, сырные шарики и жирные мясные блюда, приправленные разнообразными соусами.


Франция. Француженки – натуры стильные даже в быту. Никогда не едят в обеденный перерыв в кафе и ресторанах, а берут с собой на работу салатики. Утром несколько минут в качестве зарядки делают приседания, укрепляя бедра и ноги. Ужинают сытно, но малокалорийно и непременно запивая бокалом хорошего вина. Оптимистки по натуре, они смотрят на мир и видят его в «розовом свете». А еще жительницы Франции любят лук. Нужно отрезать перья, а головки настоять в кипятке и пить этот настой по одному стакану два раза в день. Можно и просто заправить порезанную кольцами луковку, подсолить и есть этот «салат» в неограниченных количествах. За двое суток «луковой» диеты реально сбросить до двух килограммов веса.


Италия. Итальянские диетологи советуют налегать на цельнозерновые продукты: тогда талия заметно сузится. К такому же выводу пришли специалисты по питанию Гарвардского университета. На протяжении 12 лет они обследовали 74 000 женщин разного возраста и выяснили: самыми тонкими были те из них, чей рацион изобиловал продуктами из цельного и твердого зерна.


Испания. Среди жительниц Пиренейского полуострова редко встречаются толстушки, хотя темпераментные испанки не терпят ограничений ни в чем, даже в еде. Секрет их стройности кроется в традиционной средиземноморской диете.


Бразилия. Не секрет, что бразильянки любят поесть. Однако едят они не пиццу или шоколадные торты, а традиционные блюда из овощей, мяса и фасоли. Еще один секрет похудения по-бразильски – всевозможные острые соусы, которые просто-таки пылают во рту. Чеснок и чили – вот только малая часть того, чем стройные бразильянки приправляют свой ужин. Острые приправы улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет, сжигают лишние калории и, безусловно, помогают худеть...


Текст: Е. Скобелева 


Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Ставки на спорт в ЛакиПариСтавки на спорт в ЛакиПари
18.01.2025 13:30 / Спорт
Ставки на спорт давно перестали быть просто развлечением, превратившись в индустрию, привлекающую миллионы уча...
Муж Камерон Диас поздравил актрису с возвращением к актерской карьере после 10-летней паузыМуж Камерон Диас поздравил актрису с возвращением к актерской карьере после 10-летней паузы
17.01.2025 19:59 / Кино
Музыкант Бенджи Мэдден, известный участник группы Good Charlotte, поздравил свою супругу Кэмерон Диас. Он отме...
Агата Муцениеце и Петр Дранга: романтический отдых на МальдивахАгата Муцениеце и Петр Дранга: романтический отдых на Мальдивах
16.01.2025 20:12 / Шоу-бизнес
Актриса Агата Муцениеце поделилась с поклонниками трогательным видео из своего отдыха с музыкантом Петром Дран...
Первое публичное появление Принца Уильяма в новом годуПервое публичное появление Принца Уильяма в новом году
15.01.2025 18:31 / Политика
Принц Уильям начал 2025 год с важного мероприятия, символизируя новый этап в жизни королевской семьи. 15 январ...
Сегодня попрощались с Евгенией Добровольской: звёзды, снегопад и память о легендеСегодня попрощались с Евгенией Добровольской: звёзды, снегопад и память о легенде
14.01.2025 18:52 / Происшествия
Сегодня в Москве прошло прощание с Евгенией Добровольской, народной артисткой России. Она оставила яркий след ...
Ушла из жизни польская актриса Барбара Рыльска: яркая жизнь на сцене и экранеУшла из жизни польская актриса Барбара Рыльска: яркая жизнь на сцене и экране
13.01.2025 20:05 / Кино
11 января 2025 года мир потерял выдающуюся польскую актрису Барбару Рыльскую. Её сердце остановилось, когда ей...
Несчастный случай на уроке труда в Санкт-Петербурге: школьник получил серьезную травмуНесчастный случай на уроке труда в Санкт-Петербурге: школьник получил серьезную травму
10.01.2025 18:22 / Происшествия
В Санкт-Петербурге произошел инцидент, который привлек внимание общественности к вопросам безопасности на урок...
Наталья Фриске готовится к пластике лица: откровения певицы о возрасте, материнстве и жизниНаталья Фриске готовится к пластике лица: откровения певицы о возрасте, материнстве и жизни
09.01.2025 18:57 / Шоу-бизнес
38-летняя Наталья Фриске, младшая сестра легендарной Жанны Фриске, открыто рассказала о своих планах на будуще...
Памела Андерсон в стильном образе: актрису заметили на улицах Нью-ЙоркаПамела Андерсон в стильном образе: актрису заметили на улицах Нью-Йорка
08.01.2025 19:39 / Шоу-бизнес
57-летняя Памела Андерсон, звезда сериала «Спасатели Малибу», вновь оказалась в центре внимания. Её элегантный...
Юлия Паршута стала жертвой ограбления: певица поделилась подробностями происшествияЮлия Паршута стала жертвой ограбления: певица поделилась подробностями происшествия
07.01.2025 19:33 / Происшествия
Российская певица и актриса Юлия Паршута, известная по участию в шоу «Фабрика звёзд» и группе «Инь-Ян», расска...


Поиск архива