Ученые рассказали, в какие дни ноября следует быть особо осторожным

Астрологи прогнозируют, что пик  солнечной активности предполагается, в основном, во второй декаде ноября. Поэтому людям, чувствительным действию магнитных бурь, следует более внимательно отнестись к своему здоровью. Особенно это касается людей, склонных к мигрени и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Итак, осторожность следует проявить в следующие дни месяца:

7 ноября – четверг;

10 ноября – воскресенье;

11 ноября – понедельник;

16 ноября – суббота;

20 ноября – среда;

26 ноября – вторник;

27 ноября – среда.

Правда, специалисты также уверяют, что экстремально сильных магнитных бурь в текущем месяце не ожидается, но, не смотря на это, метеозависимым людям следует внимательно следить за своим здоровьем в дни повышенной солнечной активности. 

Во время магнитных бурь ученые рекомендуют людям, страдающим частыми мигренями, гипертонией, болезнями сердца и особам с пониженным иммунитетом максимально исключить сильные физические и моральные нагрузки и постараться не напрягать организм, больше времени проводить на свежем воздухе. В такие дни лучше заблаговременно  перенести важные встречи или пропустить шумную вечеринку, чем потом мучиться от слабости и головных болей.

Также диетологи рекомендуют употреблять больше растительной пищи, пить травяные чаи  и воздерживаться от алкоголя и никотина. 

Текст:

А.Арсентьева