Для желающих похудеть - нетрадиционная диета на основе лимона с медом

С одной стороны эта диета способствует растворению жировых клеток, выступая источником витамина В6, также марганца, железа и рибофлавина, в том числе и мощным антиоксидантом. С другой, эта диета стимулирует выработку желудочного сока, улучшая усвоение питательных веществ. В комплексе лимон и мед, использующиеся с целью для похудения, способны нормализовать микрофлору желудка, способствуя выведению избыточной жидкости из организма.

Существует несколько видов лимонно-медовым диет. Например, достаточно часто женщины любят употреблять мед вместе с чаем утром натощак. Таким образом, снижается аппетит и одновременно очищается организм. В течение месяца реально похудеть в пределах 5 кг, при условии, не кушать после 18 часов.

Желающим похудеть поможет лимонадная диета. Однако, она довольно изнурительная для человеческого организма, поскольку ее принцип действия  заключается в том, что на протяжении недели не рекомендуется употреблять ничего кроме 10 стаканов лимонадного сока в течение дня. Для ее приготовления необходимо смешать 1 лимон со стаканом чистой воды или зеленого чая. 

Стоит заметить, что лимонные диеты не всегда всем подходят, поскольку они противопоказаны той категории людей, в которых есть заболевания желудка. Подобный лимонный напиток исходя из своей кислотности способен спровоцировать серьезные осложнения.

Т. Сокот