Голливуд: Анджелина Джоли раскрыла секрет своей стройности

Поддерживать фигуру и стройность актрисе помогает злаковая диета. Энджи в основном употребляет разнообразные семена (тыквенные, льняные), а также просо, гречку и орехи в небольшом количестве. Такой рацион, говорит многодетная мама, позволяет ей не набирать вес и заметно улучшает состояние кожи.

Близкий друг актрисы поведал прессе, что Энджи всегда была поклонницей семян, а теперь и вовсе составляет меню преимущественно из злаков. Злаковую диету Джоли считает питательной, сбалансированной и необременительной. Она в течение дня ест только семечки и пьет протеиновые коктейли, иногда позволяет себе кусочек нежирного мяса. 

Энергетическая ценность суточного рациона актрисы составляет не больше 600 калорий, тогда как здоровый женский организм требует потребления минимум 1300-1500 калорий в день.

Текст:

О. Новосад