Психиатр о связи питания и настроения
16.09.2020 22:26 / Общество / Прочли: 639 человек
Снижению тревожности и депрессии способствует сбалансированное здоровое питание. Это мнение принадлежит главе Международного общества исследований в области пищевой психиатрии Феличе Джака.
Она говорит о том, насколько важно избегать переедания. Самая лучшая диета для хорошего настроения по мнению профессора – это средиземноморская.
Специалист говорит, что продукты с большим количеством жиров и сахара ухудшают настроение.
Текст: Т. Сокот
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Поверка счетчиков воды в Москве
25.12.2024 21:13 / Общество
Узнайте, почему поверка счетчиков воды в Москве так важна для обеспечения точности учета и соблюдения законода...
Виктория Боня отправилась на очередную омолаживающую процедуру в Майами
25.12.2024 19:51 / Шоу-бизнес
45-летняя телеведущая и модель Виктория Боня, известная своей любовью к бьюти-процедурам и уходу за собой, сно...
Ольга Орлова прокомментировала инцидент, связанный с няней для дочери Анны Хилькевич
24.12.2024 23:01 / Происшествия
47-летняя певица и телеведущая Ольга Орлова прокомментировала громкий инцидент, связанный с Анной Хилькевич и ...
Наталья Фатеева отмечает 90-летний юбилей с серьезными проблемами со здоровьем
23.12.2024 19:25 / Кино
Сегодня, 23 декабря, народная артистка России Наталья Фатеева празднует свой 90-летний юбилей. Однако, несмотр...
Ручные тали: универсальные помощники для любых задач
21.12.2024 21:27 / Наука
Ручные тали – это незаменимые инструменты, которые можно встретить в различных сферах деятельности, от строите...
Что такое процессинг криптовалют и для чего он нужен?
21.12.2024 21:21 / Финансы
Эра цифровых денег открыла новые возможности для совершения финансовых операций, однако вместе с этим возникли...
Все еще в поисках настоящей любви: уходящий год для Ольги Бузовой не был отмечен удачными свиданиями
20.12.2024 15:34 / Шоу-бизнес
38-летняя телеведущая и певица Ольга Бузова откровенно рассказала о сложностях своей личной жизни в 2024 году....
Для чего нужна поверка счетчиков воды
20.12.2024 04:38 / Общество
Узнайте о важности поверки счетчиков воды: от обеспечения точности измерений до соблюдения законодательства и ...
Поверка счетчиков воды в Санкт Петербурге
20.12.2024 04:32 / Наука
Узнайте, почему поверка счетчиков воды в Санкт-Петербурге так важна! В этой статье мы рассмотрим ключевые цели...
Анна Семенович: как звезда нашла гармонию после 44 лет борьбы с лишним весом
19.12.2024 21:52 / Шоу-бизнес
Анна Семенович, известная певица и бывшая фигуристка, призналась, что её борьба с лишними килограммами началас...