Ученые: умеренное потребление вина защищает от сердечной недостаточности
Европейские ученые напомнили, что польза натурального виноградного вина для сердца установлена давно. Совместная группа исследователей нашла еще один продукт, очень полезный для сердечно-сосудистой системы. Благотворное влияние на сердце оказываю жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось), а в сочетании с хорошим вином положительный эффект еще усиливается.
Специалисты провели эксперимент с участием более 1500 человек в возрасте 26-65 лет из Италии, Бельгии и Великобритании. Участники опыта в течение месяца потребляли умеренные дозы вина: для женщин – 3-4 стакана в неделю, для мужчин – до 7 порций. Кроме того, в их меню регулярно присутствовала рыба жирных сортов.
Медики отметили, что у подопытных повысился уровень содержание жирной кислоты омега-3 и красных кровяных телец. Эти жирные кислоты, которые в организме самостоятельно не вырабатываются, улучшают работу сердца, очищают сосуды, снижают риск сердечной недостаточности.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
"22 года разницы - не помеха": Вячеслав Малафеев женился в третий раз
Десятый сын? Никас Сафронов снова в суде из-за иска об отцовстве!
Влад Лисовец о здоровье: «Я принимаю жизнь со всеми сюрпризами»
Агата Муцениеце о разлуке с сыном и новой любви: честные откровения звезды
Дава и Мари Краймбрери – поженились или это просто слухи?
Регламент проверки водомеров: современные стандарты и ключевые требования
Мир детства: Lego, машинки и бесконечные возможности
"Не надо писать бывшему": Ольга Бузова дала мудрый совет своим подписчикам
Катя Гордон раскрыла компромат на Анну Седокову: новые подробности дела Яниса Тиммы
Принцу Гарри и Меган Маркл подарили особенный сувенир для их детей