Ученые: занятия на велотренажере улучшают память
Ухудшение памяти и склероз у пожилых людей вызваны атрофией части головного мозга – гиппокампа. До сих пор эффективного лекарственного средства против склероза разработано не было. Специалисты из Кесслеровского фонда считают, что хороший терапевтический эффект на состояние гиппокампа оказывают физические тренировки.
Новый подход медики испытали на двух пациентах, имеющих
проблемы с памятью. Один больной на протяжении 3 месяцев занимался растяжкой, второй
посещал аэробные тренировки (велотренажер, орбитрек). Пациенты три раза в
неделю уделяли по 30 минут в день физическим нагрузкам.
До и после тренировок врачи фиксировали показатели работы головного мозга подопытных. В конце эксперимента пациентам сделали МРТ головы и провели тест на память.
Оказалось, что аэробные нагрузки способствовали повышению показателей качества памяти на 54%. Также у пациента, занимавшего на велотренажере, было отмечено увеличению объема гиппокампа на 16,5%. Тогда как у больного, выполнявшего растяжку, объем части мозга, ответственной за память, увеличился лишь немного. Соответственно, показатели памяти заметно не улучшились.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Развод Алсу и Яна Абрамова: суд по разделу имущества и многомиллиардные споры
Мне написали: "Жаль, что ты выжила" – МакSим о предательстве после комы
"22 года разницы - не помеха": Вячеслав Малафеев женился в третий раз
Десятый сын? Никас Сафронов снова в суде из-за иска об отцовстве!
Влад Лисовец о здоровье: «Я принимаю жизнь со всеми сюрпризами»
Агата Муцениеце о разлуке с сыном и новой любви: честные откровения звезды
Дава и Мари Краймбрери – поженились или это просто слухи?
Регламент проверки водомеров: современные стандарты и ключевые требования
Мир детства: Lego, машинки и бесконечные возможности
"Не надо писать бывшему": Ольга Бузова дала мудрый совет своим подписчикам