Кардиолог: к магнитным бурям метеозависимым людям нужно готовиться заранее

Особенно важно заранее знать расписание магнитных бурь людям, которые страдают от скачков давления. По словам медика, еще до геомагнитного возмущения человек должен принимать профилактические меры: употреблять соответствующие препараты, хорошо высыпаться и больше гулять, чтобы ослабить негативное влияние магнитных колебаний на организм.

Как отмечает специалист, влияние магнитных бурь строго индивидуально для каждого человека. Гипертоники реагируют повышением давления, гипотоники – понижением, а неконтролируемые перепады давления приводят к острым состояниям, инфарктам и инсультам.

Людям, склонным к повышению кровяного давления, кардиолог советует быть особенно бдительными во время магнитных бурь. В эти периоды им нужно обеспечить организму полноценный отдых (спать не менее 8 часов), больше гулять на свежем воздухе, налегать на растительную пищу и молочные продукты. Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а улучшать самочувствие с помощью зеленого или успокоительного чая с мятой и мелиссой.

Текст:

О. Новосад