Учёные: меньше есть - дольше жить
Ученые университета Висконсин-Мэдисон категорично заявили о том, что если уменьшить калорийность рациона на 10 процентов, то продолжительность своей жизни можно увеличить.
На протяжении 25 лет исследователи следили за 76 обезьянами, выявляя эффект, производимый питанием на процесс старения особей. В рамках этого эксперимента они уменьшили калорийность рациона приматов на 30 процентов. Также в исследованиях участвовала и контрольная группа обезьян, которых в процессе кормления не ограничивали в питании.
Результаты исследований позволяют сделать вполне аргументированный вывод: низкокалорийный рацион способен фактически затормозить процесс старения организма, а также в несколько раз снижает риск возникновения хронических болезней, а также преждевременной смерти.
Ученые советуют руководствоваться золотым правилом: чем меньше ты ешь – тем дольше проживешь.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Принцу Гарри и Меган Маркл подарили особенный сувенир для их детей
Курбан и Валерия Омаровы: долгожданное пополнение в семье
Неожиданный поворот для Илона Маска: BMW обогнала Tesla по продажам в Германии
«Папа рядом!»: Данко поделился трогательным видео с новорожденным сыном
Как выбрать комнатные цветы, если у вас мало света
Как выбрать надежный обменник электронных валют: на что обратить внимание?
Рита Дакота угрожает разоблачением Владу Соколовскому: новый виток конфликта
Канье Уэст ответил критикам Бьянки Цензори после ее эпатажного выхода на «Грэмми»
Трагедия в Нижнем Новгороде: романтическая встреча с бывшим мужем привела к смерти женщины
После 8 лет вражды Брэд Питт умоляет Анджелину Джоли о помощи