Британские ученые предложили методику лечения синдрома хронической усталости
От диагноза «синдром хронической усталости» страдает все больше людей в мире. Чаще всего недуг поражает жителей развитых стран, обеспеченных хорошей работой и стабильным заработком. Точная причина возникновения данного болезненного состояния до сих пор неизвестна.
Симптомы СХУ таковы: общее недомогание, боли в суставах и
мышцах, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти, нарушения сна, потеря
работоспособность. Британские ученые считают, что только комплексный подход к
лечению синдрома усталости позволит побороть болезнь.
Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием 640 добровольцев. По итогам эксперимента психологи предложили свой метод лечения пациентов с СХУ. Ученые уверяют, что эффективной методикой будет регулярное выполнение физических тренировок с постепенным увеличением нагрузки.
Также важно, чтобы сам пациент изменил взгляд на свое состояние (так называемая поведенческая терапия). Объединение спорта и самоконтроля, говорят медики, поможет снять неприятные симптомы синдрома хронической усталости.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Развод Алсу и Яна Абрамова: суд по разделу имущества и многомиллиардные споры
Мне написали: "Жаль, что ты выжила" – МакSим о предательстве после комы
"22 года разницы - не помеха": Вячеслав Малафеев женился в третий раз
Десятый сын? Никас Сафронов снова в суде из-за иска об отцовстве!
Влад Лисовец о здоровье: «Я принимаю жизнь со всеми сюрпризами»
Агата Муцениеце о разлуке с сыном и новой любви: честные откровения звезды
Дава и Мари Краймбрери – поженились или это просто слухи?
Регламент проверки водомеров: современные стандарты и ключевые требования
Мир детства: Lego, машинки и бесконечные возможности
"Не надо писать бывшему": Ольга Бузова дала мудрый совет своим подписчикам