Актриса Эвелина Бледанс впервые в жизни ограничивает себя в еде
44-летяя актриса и телеведущая Эвелина Бледанс, подготавливая фигуру к весне и грядущему летнему сезону, впервые в жизни села на диету. Сама артистка называет изменения в рационе не диетой, а здоровым питанием. Из своего меню Эвелина исключила немало продуктов, которые диетологи считают вредными для здоровья и привлекательности женских форм.
Бледанс в комментарии порталу «7 Дней» призналась, что впервые в жизни специально худей. За две недели ограничений в рационе ей удалось сбросить четыре килограмма. Артистка говорит, что никаких специальных диетических правил не соблюдает, а просто стала питаться правильно.
По словам актрисы, она отказалась от сосисок, колбасок, хлеба с маслом и майонеза. Эти продукты, по словам Эвелины, больше всего мешают похудению.
Кроме питания, Бледанс для приведения тела в форму занимается физическими упражнениями. Она поделилась, что постоянно пробует что-то новое, чтобы испробовать его эффективность. Так Эвелина открыла для себя йогу и сейчас занимается с личным тренером. Она говорит, что занятия восточными практиками отлично поддерживает упругость мышц.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Сегодня попрощались с Евгенией Добровольской: звёзды, снегопад и память о легенде
Ушла из жизни польская актриса Барбара Рыльска: яркая жизнь на сцене и экране
Несчастный случай на уроке труда в Санкт-Петербурге: школьник получил серьезную травму
Наталья Фриске готовится к пластике лица: откровения певицы о возрасте, материнстве и жизни
Памела Андерсон в стильном образе: актрису заметили на улицах Нью-Йорка
Юлия Паршута стала жертвой ограбления: певица поделилась подробностями происшествия
Как обстоит ситуация с рынком кредитования в Казахстане
Виктория Боня оскорбила Бьянку Цензори в день её 30-летия, вызвав скандал
Меган Маркл возвращается: новый документальный фильм для Netflix
Беременная вторым ребёнком Дженнифер Лоуренс замечена на прогулке в Лос-Анджелесе