Тыквенные семечки способны улучшить работу головного мозга
27.02.2014 14:30 / Общество / Прочли: 945 человек
На бесперебойное функционирование клеток головного мозга человека влияют многие аспекты жизнедеятельности. В первую очередь это касается здорового сна, правильного образа жизни и питания, в том числе и сбалансированного, а также уравновешенного психологического состояния. Однако, оказывается, что улучить работу головного мозга способны тыквенные семечки.
В настоящее время существует огромное количество научных исследований, в которых указаны многочисленные рекомендации по поводу улучшения функционирования головного мозга. Ученые составили список тех продуктов питания, которые кстати, способны в большей степени улучить работу головного мозга человека. К ним относятся и тыквенные семечки. Именно они в перечне продуктов питания для головного мезга занимают лидирующую позицию. Оптимальная доза ежедневного приема тыквенных семечек от 80 до 100 грамм. Оказывается, этого вполне достаточно.
Именно в необжаренных тыквенных семечках содержится достаточное количество минералов и полезных веществ, столь необходимых для полноценной жизнедеятельности организма человека.
Текст:
Т. Сокот
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Мария Погребняк заступилась за Анну Седокову: «Где доказательства ее вины?»
31.01.2025 22:25 / Шоу-бизнес
Анна Седокова оказалась в центре громкого скандала после трагической гибели ее бывшего мужа. Певицу обвиняют в...
Как Pro-Custdev помогает бизнесу найти идеальное решение с помощью кастомер девелопмента
31.01.2025 01:33 / Экономика
Агентство Pro-Custdev специализируется на проведении маркетинговых и социологических исследований методом каст...
Как купить виллу на Бали и насладиться райским отдыхом
31.01.2025 00:49 / В мире
Покупка виллы на Бали - мечта многих, ведь этот райский остров предлагает уникальные возможности для отдыха и ...
Брэд Питт ошеломил поклонников своим новым обликом: от безупречного красавца до брутального мужчины с сединой
30.01.2025 22:00 / Шоу-бизнес
Голливудский актер Брэд Питт, известный своей безупречной внешностью и способностью перевоплощаться для ролей,...
Анна Курникова в инвалидной коляске: что случилось с возлюбленной Энрике Иглесиаса?
29.01.2025 16:46 / Шоу-бизнес
Анна Курникова и Энрике Иглесиас уже более 20 лет остаются одной из самых стабильных и загадочных пар шоу-бизн...
Как купить морской контейнер: пошаговая инструкция
29.01.2025 01:47 / Экономика
Узнайте, как купить морской контейнер: пошаговая инструкция, советы по выбору размера, проверке состояния, пои...
Как ELYTS изменит ваш гардероб
29.01.2025 01:30 / Интернет
Узнайте, как верхняя одежда и джинсы способны кардинально изменить ваш образ. Мы расскажем о новых трендовых м...
Я больше не могу иметь детей: Алена Водонаева сделала откровенное признание
28.01.2025 22:02 / Шоу-бизнес
Алена Водонаева рассказала о сложном пути к материнству и личных испытаниях42-летняя звезда реалити-шоу «Дом-2...
С какой картой ехать в Турцию?
27.01.2025 03:29 / Финансы
Лучшие банковские карты для путешествия в Турцию: что учитывать при выборе...
Кара Делевинь с сестрой продает дом в Голливуд-Хиллз
26.01.2025 19:13 / Финансы
Кара и Поппи Делевинь выставили на продажу свой дом в Голливуд-Хиллз за 3,75 миллиона долларов. Дом построен в...