Диетолог предложила рецепт "космического" низкокалорийного пюре
08.07.2019 10:53 / Общество / Прочли: 740 человек
Обратим внимание на сообщение главного диетолога Москвы Антонины Стародубовой, которая ранее рассказала рецепт диетического картофельного пюре. В общем, Стародубова советовала приготовить такое пюре на ужин в День космонавтики.
Блюдо могут потиреблять даже сидящие на диете, так как калорийность одной порции составила всего 280 ккал.
Чтобы приготовить такое картофельное пюре нужны 300 граммов картофеля и брокколи, 50 граммов молока, 10 граммов сливочного масла. Актуальна щепотка соли и немного зелени. Картофель варят в подсоленной воде, разминая с подогретым молоком и растопленным маслом. Дальше добавляется измельченная в блендере отваренная заготовка брокколи. Потом пюре помещается в смазанные маслом тарелки.
Текст: Т. Сокот
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Несчастный случай на уроке труда в Санкт-Петербурге: школьник получил серьезную травму
10.01.2025 18:22 / Происшествия
В Санкт-Петербурге произошел инцидент, который привлек внимание общественности к вопросам безопасности на урок...
Наталья Фриске готовится к пластике лица: откровения певицы о возрасте, материнстве и жизни
09.01.2025 18:57 / Шоу-бизнес
38-летняя Наталья Фриске, младшая сестра легендарной Жанны Фриске, открыто рассказала о своих планах на будуще...
Памела Андерсон в стильном образе: актрису заметили на улицах Нью-Йорка
08.01.2025 19:39 / Шоу-бизнес
57-летняя Памела Андерсон, звезда сериала «Спасатели Малибу», вновь оказалась в центре внимания. Её элегантный...
Юлия Паршута стала жертвой ограбления: певица поделилась подробностями происшествия
07.01.2025 19:33 / Происшествия
Российская певица и актриса Юлия Паршута, известная по участию в шоу «Фабрика звёзд» и группе «Инь-Ян», расска...
Как обстоит ситуация с рынком кредитования в Казахстане
07.01.2025 00:12 / Финансы
Спрос на кредитные продукты в Казахстане всегда был достаточно высоким. Он продолжает расти и сейчас....
Виктория Боня оскорбила Бьянку Цензори в день её 30-летия, вызвав скандал
06.01.2025 20:22 / Шоу-бизнес
Телеведущая Виктория Боня снова оказалась в центре обсуждений. На этот раз её комментарии касались австралийск...
Меган Маркл возвращается: новый документальный фильм для Netflix
04.01.2025 14:22 / Кино
Меган Маркл, известная своей активной позицией в медиапространстве, недавно представила трейлер нового докумен...
Беременная вторым ребёнком Дженнифер Лоуренс замечена на прогулке в Лос-Анджелесе
03.01.2025 19:45 / Шоу-бизнес
Дженнифер Лоуренс, прославленная актриса и обладательница премии «Оскар», снова оказалась в центре внимания. В...
Леонардо Ди Каприо и Виттория Черетти: романтический отпуск на Карибах под прицелом папарацци
02.01.2025 19:02 / Шоу-бизнес
Голливудский сердцеед Леонардо Ди Каприо, кажется, нашел новую музу. 50-летний актер проводит зимние каникулы ...
Она никогда не забудет: самый неудачный подарок принца Уильяма в начале романтических отношений с Кейт Миддлтон
02.01.2025 18:50 / В мире
Принц Уильям, известный
своим чувством юмора, поделился забавной историей о начале своих отношений с
Кейт Ми...