Ученые назвали продукты, продлевающие молодость
Научные сотрудники Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите провели исследование, в ходе которого установили продукты, улучшающие здоровье и продлевающие молодость. В крови присутствует белок селенопротеин, который отвечает за усвоение микроэлемента селена из пищи. Данный протеин активизирует выработку других белков, обладающих антиоксидантными свойствами.
Недостаток селенопротеина увеличивает риск возникновения
онкологических заболеваний, поскольку при дефиците белка не хватает и
веществ-антиоксидантов. При недостаточной защите от свободных радикалов в организме
также ускоряются процессы старения органов и тканей.
Ученые отмечают, что наиболее оптимальными источниками селена являются продукты питания. Важный ингредиент в большом количестве содержится в яичном желтке, спарже, грибах, кукурузе, орехах. Включение в рацион продуктов, богатых селеном, будет поддерживать необходимый уровень селенопротеина в организме.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Развод Алсу и Яна Абрамова: суд по разделу имущества и многомиллиардные споры
Мне написали: "Жаль, что ты выжила" – МакSим о предательстве после комы
"22 года разницы - не помеха": Вячеслав Малафеев женился в третий раз
Десятый сын? Никас Сафронов снова в суде из-за иска об отцовстве!
Влад Лисовец о здоровье: «Я принимаю жизнь со всеми сюрпризами»
Агата Муцениеце о разлуке с сыном и новой любви: честные откровения звезды
Дава и Мари Краймбрери – поженились или это просто слухи?
Регламент проверки водомеров: современные стандарты и ключевые требования
Мир детства: Lego, машинки и бесконечные возможности
"Не надо писать бывшему": Ольга Бузова дала мудрый совет своим подписчикам