Елена Малышева снова чудит в эфире

Причем, как результатами своей задумки, так и комфортом, который ощутила во время работы – ведь обычно во время передачи ей приходилось стоять на высоких каблуках.

В этот же раз, все было по-домашнему уютно и удобно. Все, включая ведущую, облачились в пижамы и обулись в мягкие тапочки – темой очередного выпуска программы стали сны. Причем, по словам самой Малышевой, касалась передача не сонников, не предсказаний и примет, сон участники обсуждали с точки зрения науки.

Елена Васильевна уверена, что польза от данного выпуска – огромная, судя по тому, насколько животрепещущей оказалась тема. Ведь на самом деле, мало кому известно, как именно нужно спать, чтобы отдыхал весь организм – расслаблялся и восстанавливался. 

Еще меньше людей знают эффективные способы борьбы с бессонницей, а, главное, понимают ее причины: стоит учитывать, что решающее влияние на грядущий сон оказывает деятельность человека за последние три часа. 

Текст:

А. Данилина