Отдых является составной частью работы
01.02.2010 17:15 / Наука / Прочли: 2206 человек
Группа учёных из США провели серию экспериментов, которые доказали, что отдых не менее важен для мозга для успешного обучения и формирования памяти так же, как и сон.
Как выяснилось, даже во время отдыха ключевые области коры головного мозга находятся в активном состоянии, между областями коры и областью долговременной памяти идёт усиленный обмен информацией.
Также после отдыха респонденты более успешно проходили тот же тест, что и до перерыва. Те же, кто проходил тест два раза подряд, не отдыхая, подобного улучшения результатов не показывал.
Ранее учёные считали, что переход информации от кратковременной памяти в долговременную происходит только во время сна, новые исследования показали, что этот процесс идёт и во время спокойного бодрствования, то есть отдыха.
Иными словами, наш мозг работает на нас даже тогда, когда мы отдыхаем. Отдых очень важен для обучения, памяти и просто необходим при умственной работе.
А что бы отоспаться можно поехать на отдых в Испанию или отправиться в тур в Турцию.
---
Отдых - времяпрепровождение, целью которого является достижение работоспособного состояния организма.
Текст:
Э. Яров
Как выяснилось, даже во время отдыха ключевые области коры головного мозга находятся в активном состоянии, между областями коры и областью долговременной памяти идёт усиленный обмен информацией.
Также после отдыха респонденты более успешно проходили тот же тест, что и до перерыва. Те же, кто проходил тест два раза подряд, не отдыхая, подобного улучшения результатов не показывал.
Ранее учёные считали, что переход информации от кратковременной памяти в долговременную происходит только во время сна, новые исследования показали, что этот процесс идёт и во время спокойного бодрствования, то есть отдыха.
Иными словами, наш мозг работает на нас даже тогда, когда мы отдыхаем. Отдых очень важен для обучения, памяти и просто необходим при умственной работе.
А что бы отоспаться можно поехать на отдых в Испанию или отправиться в тур в Турцию.
---
Отдых - времяпрепровождение, целью которого является достижение работоспособного состояния организма.
Текст:
Э. Яров
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Детские коляски для прогулок в городе
11.03.2025 01:56 / Автомобили
Правильный выбор детской коляски приносит комфорт и удобство как для малыша, так и для папы и мамы на протяжен...
Лариса Долина раскрыла детали мошенничества, которое стоило ей 200 миллионов рублей
09.03.2025 21:47 / Происшествия
Известная певица Лариса Долина стала жертвой сложной мошеннической схемы. Она потеряла почти 200 миллионов руб...
Алсу впервые откровенно о своих чувствах после развода с мужем: «Глупо быть покорной женой, которая всегда довольна»
07.03.2025 21:01 / Шоу-бизнес
Развод Алсу и Яна Абрамова стал одной из самых обсуждаемых тем в шоу-бизнесе. Певица приняла решение расстатьс...
Пропуск МКАД
07.03.2025 01:09 / Автомобили
Система пропусков МКАД является важным инструментом регулирования транспортных потоков в Москве....
Прохор Шаляпин об Ирине Дубцовой: "Я зарабатываю больше, чем ты"
06.03.2025 22:43 / Шоу-бизнес
Прохор Шаляпин раскритиковал Ирину Дубцову, назвав ее "сбитой летчицей" из-за отсутствия новых хитов. По слова...
Меган Маркл призналась, почему рождение дочери стало ее заветной мечтой
05.03.2025 18:50 / В мире
Герцогиня Сассекская Меган Маркл вновь оказалась в центре внимания. В интервью для издания People она откровен...
Когда Елена Блиновская выйдет на свободу? Сколько ей осталось сидеть
03.03.2025 22:51 / Происшествия
Сегодня Савеловский суд Москвы приговорил гуру марафонов к пяти годам тюрьмы. Блиновскую осудили за неуплату н...
Александр Буйнов о ДТП с пенсионеркой: "Сын пострадавшей меня успокоил"
01.03.2025 20:24 / Происшествия
26 февраля известный музыкант Александр Буйнов стал участником ДТП. Вечером того дня в Подмосковье, за рулем «...
Катя Жужа раскрыла лицо сына Лео и удивила роскошным праздником с мужем
28.02.2025 20:34 / Шоу-бизнес
В семье Кати Жужи и Артема Маркелова случилось важное событие. Их младший сын, Лео, прошел таинство крещения. ...
Блейк Лайвли поделилась трогательной реакцией на новость о смерти Мишель Трахтенберг и опубликовала архивное фото
27.02.2025 22:50 / Шоу-бизнес
Американская актриса Блейк Лайвли выразила соболезнования по поводу смерти своей коллеги по сериалу «Сплетница...