Секрет долголетия, по мнению австралийских учёных, скрыт в яблоках
13.07.2010 15:45 / Наука / Прочли: 1461 человек
Австралийские ученые утверждают, что для того, чтобы дожить до ста лет необходимо употреблять яблоки каждый день. Эту информацию подтверждает и некая Эдна Спарвей, которая не так давно отметила вековой юбилей.
Женщина уверена, что так долго прожить ей помогло ежедневное употребление этого вкусного фрукта. Сорта яблок «Грэни Смит» вывела еще ее бабушка, и в них содержаться полезные вещества полифенолы.
Отметим, что именно полифенолы, содержащиеся в яблоках, помогают снизить уровень холестерина в организме, снижают риск такого страшного заболевания, как сахарный диабет и не дают развиваться астме и аллергии.
Ученые комментируют, что если есть яблоки каждый день можно дожить до глубокой старости, и, что самое уникальное, сохранить хорошее здоровье. Кроме всего этого, в кожуре яблок содержится большое количество антиоксиданта кверцетина, который помогает организму бороться с раковыми клетками. Лучше всего употреблять их сырыми, но после небольшой термической обработки яблоки тоже содержат питательные вещества.
---
Яблоко - плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков. Считается, что родиной яблони является Центральная Азия. Наибольшее распространение получила яблоня домашняя. На сегодняшний день существует множество сортов этого вида яблони, произрастающих в различных климатических условиях.
Текст:
И. Демидова
Отметим, что именно полифенолы, содержащиеся в яблоках, помогают снизить уровень холестерина в организме, снижают риск такого страшного заболевания, как сахарный диабет и не дают развиваться астме и аллергии.
Ученые комментируют, что если есть яблоки каждый день можно дожить до глубокой старости, и, что самое уникальное, сохранить хорошее здоровье. Кроме всего этого, в кожуре яблок содержится большое количество антиоксиданта кверцетина, который помогает организму бороться с раковыми клетками. Лучше всего употреблять их сырыми, но после небольшой термической обработки яблоки тоже содержат питательные вещества.
---
Яблоко - плод яблони, который употребляется в пищу в свежем виде, служит сырьём в кулинарии и для приготовления напитков. Считается, что родиной яблони является Центральная Азия. Наибольшее распространение получила яблоня домашняя. На сегодняшний день существует множество сортов этого вида яблони, произрастающих в различных климатических условиях.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Избил и сломал нос, а потом сбросил с балкона на глазах у дочери
20.09.2024 21:48 / Происшествия
В столице Башкирии произошло жестокое убийство, которое потрясло всю страну. Мужчина, проживший в браке со сво...
Экстремальный челлендж чуть не стоил жизни 16-летнему москвичу
20.09.2024 21:39 / Происшествия
В очередной раз безобидная на первый взгляд шалость едва не обернулась трагедией. 16-летний житель Москвы, под...
Мария Погребняк поделилась милым видео с новорожденным сыном
18.09.2024 21:58 / Шоу-бизнес
Пополнение в звездном семействе: Мария Погребняк стала мамой в четвертый раз. Телеведущая и светская льви...
На трассе в Красноярском крае произошло страшное ДТП, которое унесло 5 жизней
17.09.2024 20:54 / Происшествия
На трассе Норильск – Кайеркан – Алыкель произошла страшная авария с участием грузовика и микроавтобуса УАЗ, по...
ЧП в «Афимолле»: лифт с людьми рухнул в шахту
16.09.2024 18:18 / Происшествия
В одном из самых крупных торговых центров Москвы, «Афимолле», произошел серьезный инцидент. Лифт с пассажирами...
В Волгоградской области трагедия: три члена одной семьи были обнаружены на дне реки
16.09.2024 18:10 / Происшествия
В Волгоградской области инцидент завершился трагически. Речь идет о пропавшей семье из Саратовской области. Ка...
После укуса прохожего у мужчины развила инфекция, которая привела к развитию опасной инфекции и смерти
13.09.2024 21:08 / Происшествия
У жителя Санкт-Петербурга развилась серьезная инфекция после того, как его укусил прохожий. Этот инцидент зако...
Деми Мур: откровенно о красоте, возрасте и Голливуде
12.09.2024 20:05 / Шоу-бизнес
Деми Мур, голливудская икона, известная своей ролью в фильме «Призрак», вновь оказалась в центре внимания, на ...
Трагедия в Москве: рабочие провалились в кипяток
11.09.2024 18:58 / Происшествия
Москва потрясена очередной трагедией, унесшей человеческую жизнь. Двое рабочих провалились в открытый люк с ки...
Оборвалась с высоты и погибла из-за ревности к мужу
11.09.2024 18:46 / Происшествия
В Красноярском крае произошла трагическая история, которая потрясла общественность. Женщина, охваченная ревнос...