Сигарета, выкуренная сразу после сна - самая опасная

Автор исследования Джошуа Маскэт из Медицинского колледжа Пенсильвании считает, что время «первой затяжки» - не менее важный фактор, влияющий на развитие рака легких и мозга, чем стаж курения.

Специалисты изучили истории болезней 4775 курильщиков с диагнозом «рак легких», сравнив их с 2835 пока еще здоровыми любителями табачного дыма.

Выяснилось, что те, кто выкуривает первую сигарету в течение получаса после пробуждения, заболевают раком в 1,8 раз чаще чем те курильщики, которые принимают дозу никотина хотя бы через час после сна. У курильщиков, которые брали сигарету через полчаса-час после пробуждения, рак развивался в 1,3 чаще, чем у их более поздних «коллег».

Ученые также изучили более тысячи курильщиков, больных раком головного мозга и шеи, сравнив их с 795 здоровыми курильщиками. Выводы тоже неутешительны: курение в течение первых 30 минут после пробуждения стимулировало рост раковых клеток в 1,6 раз быстрее, нежели потребление никотина через час после сна.

Кстати, тем, кто пытается избавиться от этой вредной привычки, ученые советуют налегать на гири. Ведь согласно последним данным, мужчины, регулярно поднимающие тяжести, избавляются от никотиновой зависимости в два раза чаще, чем их более ленивые собратья.

Текст:

К. Искеев